A prática de atividades físicas por mulheres grávidas sempre se constituiu em um assunto bastante divergente. Historicamente, muitas dúvidas e q...
Com o grande crescimento das artes marciais ao redor do mundo, junto com a difusão do esporte há o aumento do número de concorrentes. Com isso e ...
A Luta Olímpica – que hoje disputa 72 medalhas nos Jogos Pan-americanos e nos Jogos Olímpicos e é praticada em vários países que lideram o quadro de...
A relação entre saúde e esporte é uma via de mão-dupla: na busca por uma vida saudável, muitas pessoas acabam se tornando atletas amadores, enquanto...
A idéia de que as manhãs são os melhores períodos para a prática do exercício deixou de ser unânime. Médicos Americanos defendem que a melhor altura...
É importante lembrar que 75% do músculo esquelético é formado por água, 20% por proteína e o restante consiste de sais orgânicos, enzimas, pigmentos...
